Làm đẹp cho phụ nữ

Ngày đăng: 13/5/2014 .
Trong nghệ có chứa curcumin, là một chất chống oxy hoá, chống lão hoá điển hình, làm chậm quá trình lão hoá tự nhiên của tế bào. Một số nghiên cứu chứng minh khả năng này của curcumin cao gấp 300 lần vitamin E. Nó có tác dụng xoá bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn làm cho da dẻ hồng hào mịn màng, chống rụng tóc, giúp mau cho nhanh mọc tóc ngừa béo phì, điều hoà huyết áp…
            Theo truyền thống của Ấn Độ, trước khi tổ chức lễ cưới một tuần, cô dâu sẽ được xát nghệ lên khắp người để hoàn toàn sạch sẽ, trong trắng khi về với chồng. Ngoài yếu tố tâm linh, phong tục này bắt nguồn từ một kinh nghiệm dân gian mang tính khoa học, xuất phát từ một tác dụng to lớn của nghệ, đó là tẩy tế bào chết.
            Ở Việt Nam, nhiều phụ nữ sau khi sinh thường dùng bột nghệ để chăm sóc da với nhiều cách, như bôi nghệ lên da mặt và da bụng để làm tan bớt vết thâm, đen. Dùng nghệ để chế biến món ăn như kho cá, kho thịt, có người còn ăn củ nghệ luộc để lấy lại làn da đẹp, khoẻ mạnh.
            Nghệ chứa chất chống viêm rất mạnh, chính vì thế khi mụn vừa mới hình thành, đắp một chút nghệ tươi giã nhỏ lên đó mụn sẽ bớt sưng và nhanh chóng biến mất.
             Trong nghệ có chất chống ooxy hoá làm chậm quá trình lão hoá tự nhiên của tế bào. Nhờ có chất tẩy cực mạnh mà nghệ thường được tinh chế trong các loại mỹ phẩm trắng da, mờ sẹo, tẩy tế bào chết, làm mờ vết nám, chàm, tàn nhang….
trị nếp nhăn
Bước vào tuổi trung niên, những nếp nhăn và nếp chân chim xuất hiện càng nhiều trên da. Muốn giảm tình trạng này, không nhất thiết phải dùng mỹ phẩm đắt tiền, với công thức đơn giản sau bạn có thể cải thiện tình hình.
            Trộn hai thìa bột nghệ với hai thìa kem sữa sau đó thoa đều lên vùng da có nếp nhăn, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Công thức mặt nạ này không những có tác dụng khắc phục nếp nhăn mà còn có thể làm giảm quầng thâm mắt.
            Để hạn chế quá trình lão hoá của cơ thể, trong thực đơn hàng ngày nên bổ sung các món ăn được chế biến với nghệ. Trong nghệ người ta tìm thấy curcumin là một chất chống ôxy  hoá, chống lão hoá điển hình. Một số nghiên cứu chứng minh khả năng này của curcumin cao gấp 300 lần vitamin E. Nó có tác dụng xoá bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn làm cho da dẻ hồng hào mịn màng, chống rụng tóc, giúp mau cho nhanh mọc tóc ngừa béo phì, điều hoà huyết áp…
● Chăm sóc mọi loại da
            Da nhờn: Trộn hai thìa bột gỗ đàn hương, sữa tươi, vài giọt dầu chanh và một thìa bột nghệ, đánh đều thoa lên mặt rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
            Da khô: Dùng một lòng trắng trứng, thêm vài giọt dầu ôliu, nước cốt chanh tươi và nước hoa hồng, trộn đều thêm một thìa bột nghệ, đánh đều, thoa lên vùng da mặt, cổ, vùng sau cổ, sau tai, để 15 phút sau rửa sạch lại bình thường.
            Da thường:  Dùng 3-4 quả dâu tây chín, đánh nhuyễn, cho thêm bột ngô và bột nghệ mỗi loại một thìa. Thoa hỗn hợp đó lên mặt đợi đến khi khô thì rửa sạch.
Trị mụn
            Muốn đốm mụn trứng cá nhanh chóng bị “ khuất phục”, hãy dùng một thìa bột nghệ trộn với một thìa nước ép dưa chuột và vài giọt tinh dầu dừa, sau đó thoa lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút, hoặc có thể để qua đêm rồi rửa sạch da mặt. Cách làm này giúp da nhanh chóng tái tạo tế bào mới, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện sẹo mụn.
Xoá mờ vết sẹo
            Một trong những lợi ích của nghệ là làm lành vết sẹo. Lý giải cho điều này là bởi gần đây người ta tìm thấy thêm các chất cyclocurcumin, curcumon, turmeron, turmerin trong nghệ. Những chất này cùng với curcumin ức chế men cyclo-oxygenase của quá trình gây viêm nên có tính kháng viêm, làm liền sẹo cho da.
            Chỉ cần dùng nghệ tươi thoa lên vùng da bị sẹo hoặc dùng bột nghệ trộn nước dừa tươi đắp lên vùng da bị sẹo đều có tác dụng làm mờ nhanh vết sẹo.
Dưỡng thể
            Thật sai lầm nếu như bạn chỉ quan tâm chăm sóc da mặt mà lãng quên làn da cơ thể. Muốn có làn da toàn cơ thể mịn màng, chỉ cần trộn bột nghệ với dầu dừa thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp lên da khoảng 15 phút trước khi tắm.
            Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu vào da để bổ sung dướng chất và độ ẩm.
 
Dưỡng da vùng khuỷu tay và đầu gối
            Những vùng da ở khuỷu tay và đầu gối thương bị khô ráp và sẫm màu hơn những vùng khác. Một loại mặt nạ với nguyên liệu chính từ nghệ sẽ giúp khắc phục nhanh chóng tình trạng này.
            Trộn bột nghệ với sữa đông để tạo thành hỗn hợp nhão, sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên vùng khuỷu tay hoặc đầu gối. Nửa tiếng sau rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng. Cũng xin nhắc bạn không nên dùng xà bông có hoạt tính mạnh để vệ sinh những vùng da nhạy cảm này.
● Duy trì vóc dáng chuẩn
            Một công trình nghiên cứu của trung tâm nghiên cứu nông nghiệp Mỹ (ARS) cho hay, củ nghệ có khả năng giúp giảm béo hiệu quả, đó là nhờ chất curcumin trong nghệ có thể giúp làm giảm quá trình tăng mô mỡ trong cơ thể con người.
            Công trình nghiên cứu này đước tiến hành trên chuột. Chuột được chia thành hai nhóm với hai chế độ ăn khác nhau. Cụ thể, nhóm A gồm những con chuột được cho ăn ít chất béo (khoảng 4% trong thức ăn), còn nhóm B có chế độ ăn giàu chất béo (khoảng 22% trong thức ăn) có kèm theo chất curcumin với 1,5-1,75mg/ngày. Kết quả sau 12 tuần cho thấy, mặc dù ăn nhiều  chất béo song nhóm Bcó tỷ lệ phát triển cân nặng và mô mỡ thấp hơn nhóm A.
            Kết quả này đã mang lại hi vọng giảm cân cho những người bị mắc chứng béo phì